Продукти:

• 400 гр. просо
• 2 картофа
• 1,2 л пилешки бульон
• 1 с.л. градински чай
• 1 с.л. мащерка

продължете…

Продукти:

• 500 гр. ригатони
• 10 парчета осолена аншоа
• 750 гр. домати
• 2 с.л. пресен розмарин
• 50 гр. настърган пармезан

продължете…

Продукти:

• 500 гр. фетучини
• 20 бр. скариди
• 2 с.л. каперси
• 5 с.л. пресен риган
• 90 мл зехтин

продължете…

Продукти:

• 750 гр. риба тон

• 2 бр. авокадо
• 150 гр. стръкчета кресон
• 2 с.л. каперси
• 50 мл лимонов сок

продължете…

Продукти:

• 4 резена пушена сьомга
• 4 яйца
• 125 мл сметана
• 30 гр. масло
• 70 гр. рукола

продължете…

Продукти:

• 4 яйца
• 1 люта чушка
• 1 с.л. зехтин
• 2 домата
• 200 гр. червен боб от консерва

продължете…

Продукти:

• 400 гр. булгур
• 150 гр. червено зеле
• 1 л пилешки бульон
• 1 нар
• 3 с.л. прясна мента

продължете…

Продукти:

• 400 гр. киноа
• 3 грейпфурта
• 1 л зеленчуков бульон
• 150 гр. стафиди
• 2 с.л. нарязан пресен чесън

продължете…

Продукти:

• 1/4 къдрава зелка
• 1/2 кг картофи
• 1,2 л пилешки бульон
• 50 мл орехово олио
• 1/3 ч.ч. нарязан магданоз

продължете…

Продукти:

• 100 гр. овесени ядки
• 350 мл прясно мляко
• 1 с.л. краве масло
• 1/3 ч.ч. захар
• 3 с.л. орехи
• 2 с.л. сушени плодове
• 300 мл вода
• щипка канела

продължете…